Kurzhanteln

Die meisten Menschen, die sich was unter Hanteln vorstellen, denken entweder an Langhanteln oder an Kurzhanteln. Auf dieser Seite wird genauer auf Kurzhanteln eingegangen. Kurzhanteln bieten viel Flexibilität. Dadurch werden die Workouts schon fast zu einem garantierten Trainingserfolg, weil so viele unterschiedliche Muskeln gleichzeitig angesprochen werden können. 

Zwischen den beiden Gewichten an den Seiten der Kurzhanteln ist genau so viel Platz, um sie perfekt mit einer Hand zu umgreifen. Die Stange der Kurzhantel ist meistens kreuzgerändelt, um den Komfort (besonders die Griffigkeit) beim Hanteltraining zu erhöhen. Für den guten Halt der Hantelscheiben sorgen Gewinde mit Stern-, Straub- oder Federverschluss.